Wenn Lebensenergie wieder ins Fließen kommt

In jedem Menschen bewegt sich Lebensenergie.
Sie ist wie ein innerer Strom, der uns mit uns selbst, unserem Körper, dem Leben verbindet und der im Yoga auch Prana genannt wird.

Manchmal gerät dieser Strom ins Stocken.
Wir fühlen uns erschöpft, abgeschnitten, angespannt oder nicht mehr ganz in unserer Mitte. Körper und Seele verlieren ihren natürlichen Rhythmus – und etwas in uns sehnt sich danach, wieder in Bewegung zu kommen.

In meiner Arbeit widme ich mich der Wahrnehmung und dem Ausgleich der Chakrenenergie. Ich spüre den Qualitäten von Fülle und Leere nach und begleite die Energie dabei, wieder in einen freieren und harmonischeren Fluss zu finden.

Chakren können als feinstoffliche Energiezentren entlang unserer Körpermitte verstanden werden. Jedes von ihnen trägt seine eigene Qualität und steht mit unterschiedlichen Aspekten unseres Lebens in Verbindung.

Sieben Räume unserer Lebendigkeit

Das Wurzelchakra schenkt uns Erdung, Sicherheit und Vertrauen. Es erinnert uns daran, dass wir getragen sind und unseren Platz im Leben einnehmen dürfen.

Das Sakralchakra ist der Raum unserer Gefühle, unserer Kreativität und unserer Lebensfreude. Hier darf Bewegung entstehen, Genuss und die Verbindung zu unserem inneren Fließen.

Das Solarplexuschakra trägt die Kraft unseres eigenen Willens. Es verbindet uns mit Selbstvertrauen, innerer Stärke und der Fähigkeit, aus unserer eigenen Mitte heraus zu handeln.

Das Herzchakra öffnet einen Raum für Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit. Es lädt uns ein, uns selbst mit all unseren Facetten anzunehmen und unser Herz wieder weit werden zu lassen.

Das Halschakra steht für Ausdruck und Wahrhaftigkeit. Für die Worte, die gesprochen werden möchten, für unsere Stimme und für den Mut, uns selbst sichtbar werden zu lassen.

Das Stirnchakra öffnet den Raum der inneren Wahrnehmung, Intuition und Klarheit. Es lädt uns ein, auch dem zu lauschen, was nicht mit Worten spricht.

Das Kronenchakra verbindet uns mit dem Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein. Ein Raum von Bewusstsein, Vertrauen und Verbundenheit.

Es geht beim Chakrenausgleich um ein behutsames Erinnern an das, was bereits in dir angelegt ist, deine eigene Regulation, deine Lebendigkeit und die Fähigkeit deines Körpers, wieder in Balance zu finden. und auch um die Frage:

Was braucht es, damit wieder mehr Lebensfluss entstehen kann?

Gemeinsam können wir schauen, was dich im Moment beschäftigt, wo sich etwas festgefahren oder zurückgezogen anfühlt und was dich dabei unterstützen kann, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu kommen.

Die Grundlage dieser Begleitung bilden meine Ausbildung in Atem- und Körpertherapie.

Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Präsenz und einem tiefen Vertrauen in die Weisheit deines Körpers.

Termine: einen Termin können wir telefonisch: 02226/1577361, oder per mail: rheinbach-yoga@web.de vereinbaren.

Kosten: 65 Euro.